Diagnostika a vstupné vyšetrenie (60 min.) 

Individuálne hodnotenie pohybového aparátu, analýza problémov a návrh liečebného plánu.

40€

Individuálna terapia (30/60 min.)

Terapia zameraná na riešenie špecifických problémov, ako je bolesť chrbta, kĺbov, pohybové obmedzenia.

20/35€

Rehabilitačné programy (60min.)

Programy navrhnuté na obnovu pohyblivosti po úrazoch, operáciách alebo dlhodobých zdravotných problémoch. Kombinácia cvičení, masáží a terapeutických techník pre rýchlejší návrat do normálneho života. (V cene je zahrnutá diagnostika tela. Vypracovanie individuálneho programu je účtované samostatne.) 

40€

Manuálna terapia (30/60 min.)

Ručné techniky na uvoľnenie svalov, odstránenie blokád a zlepšenie mobility.

20/35€

Relaxačná masáž (30/60 min.)

Uvoľnenie svalového napätia, zlepšenie cirkulácie a celková regenerácia tela.

20/30€

Terapeutická masáž (30/60 min.)

Cielená masáž na zmiernenie bolesti a zlepšenie pohyblivosti.

20/30€

Kineziotejping 

Podpora svalov, šliach a kĺbov prostredníctvom terapeutických tejpov, ktoré zmierňujú bolesť a zlepšujú regeneráciu.

5€

Bankovanie (30 min.)

Bankovanie je tradičná terapeutická metóda, ktorá pomocou vákuových baniek podporuje prekrvenie, uvoľnenie svalového napätia a detoxikáciu organizmu.

20€

Myofasciálne techniky (30/60 min.)

Myofasciálne techniky sú špecializované manuálne postupy zamerané na uvoľnenie napätia vo svaloch a fasciách, čím zlepšujú pohyblivosť a zmierňujú bolesť.

20/30€

Nutričné poradenstvo

Odborné rady a individuálne plány zamerané na zlepšenie stravovacích návykov, podporu regenerácie, optimalizáciu výkonu a dosiahnutie vašich zdravotných a fitness cieľov. (V cene je zahrnutá analýza stravovacích návykov. Vypracovanie individuálneho programu je účtované samostatne.)

35€

Oxygenoterapia (30/60 min.)

Vysoko koncentrovaný - až 96 % kyslík podporuje regeneráciu na bunkovej úrovni, posilňuje imunitu, zlepšuje okysličenie buniek a urýchľuje hojenie. Znižuje únavu, stres a zlepšuje fyzickú aj mentálnu výkonnosť. Podpora dýchacieho systému, zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia, podpora športového výkonu a mnoho ďalšieho. 

10/20€

Inhalačná terapia (30 min.)

Profesionálna terapia zameraná na zvlhčenie a prečistenie dýchacích ciest, ktorá pomáha pri liečbe alergií a respiračných ochorení. Vďaka inhalácii minerálnych vôd alebo prírodných liečivých roztokov dochádza k zmierneniu zápalu a podpore regenerácie slizníc. Terapia je vhodná pre deti aj dospelých.

8€

Elektroterapia  (30 min.)

Elektroterapia využíva nízkofrekvenčné elektrické impulzy na zmiernenie bolesti, stimuláciu svalov a podporu regenerácie tkanív.

10€

Magnetoterapia (30 min.)

Magnetoterapia využíva pulzné magnetické pole na podporu regenerácie, zmiernenie bolesti a zlepšenie hojenia tkanív.

10€

Ultrazvuk (30 min.)

Ultrazvuková terapia využíva vysokofrekvenčné zvukové vlny na zmiernenie bolesti, uvoľnenie svalov a podporu regenerácie tkanív.

15€

Prístrojová lymfodrenáž (30 min.)

Prístrojová lymfodrenáž je terapeutická metóda, ktorá pomocou špeciálneho prístroja stimuluje lymfatický systém, podporuje odvodnenie, znižuje opuchy a zlepšuje regeneráciu tela.

10€

Funkčná diagnostika pohybového aparátu (60 min.)

Komplexné hodnotenie pohybových vzorcov, flexibility a stability, ktoré pomáha optimalizovať tréning a predchádzať zraneniam.

40€

Program prevencie zranení (60 min.)

Individuálne navrhnuté tréningové cvičenia na posilnenie kľúčových svalových skupín, zvýšenie stability a zníženie rizika zranení. (V cene je zahrnutá diagnostika tela. Vypracovanie individuálneho programu je účtované samostatne.)

40€

Rehabilitácia po športových zraneniach (30/60 min.)

Komplexná starostlivosť pre návrat do športu po úrazoch, zameraná na obnovu pohyblivosti, stability a sily.

20/35€

Analýza svalovej sily a optimalizácia výkonu (60min.)

Analýza svalovej sily, identifikácia slabých miest a návrh efektívneho riešenia na optimalizáciu športového výkonu.

30€

Individuálne cvičenie s trénerom

Profesionálne vedený tréning pre efektívne dosahovanie vašich individuálnych cieľov.

25€

Komplexná športová príprava

Komplexná športová príprava zahŕňa individuálne nastavený program zameraný na rozvoj sily, výbušnosti, plyometrie a ďalších kľúčových schopností pre maximálny výkon. (Uvedená cena je za vypracovanie 3 mesačného individuálneho plánu, k vypracovaniu je potrebné absolvovať funkčnú diagnostiku pohybového aparátu.)

120€

Regenerácia pre športovcov (60/90 min.)

Cielené procedúry na podporu rýchlejšej svalovej regenerácie, zmiernenie únavy a prevenciu zranení po fyzickej záťaži.

15/30€

Športová masáž (30/60 min.)

Cielená masáž na uvoľnenie stuhnutých svalov, zvýšenie krvného obehu a podporu športového výkonu.

20/30€